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원필라 3호 (ONE Pila vol.03)

BBStar Blog. URL: https://bbstar.kr/blog/item_onepila03.html




아이템 소개, 원필라 3호, ONE Pila vol.03, 타이틀 : 원필라 3호 (ONE Pila vol.03)
비용 : 무료
아이템번호 : ONEPILA03

[원필라 3호 콘텐츠]

- 골프필라테스 : 골반고정운동 따른 골프스윙 연습방법
- 동작 소개 : Swan : Neck Roll, Beat on Belly, Swimming, Rest Position
- 승모근 마사지 : 승모근을 괴롭히는 생활습관
- 필라테스의 원리 호흡

아이템 소개, 원필라 3호 (ONE Pila vol.03)