go Blog Menu

All Archives

RSS, Atom


원필라 4호 (ONE Pila vol.04)

BBStar Blog. URL: https://bbstar.kr/blog/item_onepila04.html




아이템 소개, 원필라 4호, ONE Pila vol.04, 타이틀 : 원필라 4호 (ONE Pila vol.04)
비용 : 무료
아이템번호 : ONEPILA04

[원필라 4호 콘텐츠]

- 골프필라테스 : 몸풀기 운동
- 동작 소개 : Cadillac: Push-Through Bar, Exercises: Shoulder Roll Down, Inner Thigh Lift & Circle, Leg Pull Front-Support, Leg Pull Back
- 재화필라테스 : 어깨 불균형을 잡아보자!
- 앤필라테스 최윤정 원장의 시크릿필라테스
- 밀당프로젝트 101, 3기 모집

아이템 소개, 원필라 4호 (ONE Pila vol.04)