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섹스 1시간의 칼로리 소모량은 ‘306kcal’라고 한다.
300키로칼로리보다 적은 운동의 종류부터 알아보자.
단위는 1시간 기준이다.
당구 : 145kcal
사교댄스 : 204kcal
볼링, 요가 : 225kcal
탁구 : 233kcal
걷기 : 292kcal
살 빼려면 고통스럽게 걷기나 요가를 하지 말고
즐거운 섹스 1시간이 더 나은 선택일 수도...
이번에는 섹스 1시간보다 칼로리 소모가 많은 운동이다.
골프 : 330kcal
수영, 등산 : 511kcal
농구 : 580kcal
조깅, 테니스 : 584kcal
줄넘기 : 730kcal
달리기 : 900kcal
역시 달리기가 압도적이다.
참고로 골프는 골프클럽을 지니고 다닐 때 소모량으로
골프클럽을 안가지고 다닌다면 섹스보다 못 하다.
신라면 1개(120g)의 칼로리는 505kcal 다.
따라서 “오빠 라면 먹고 갈래?”에 응해서 서로 라면 1개씩 먹었다면,
섹스는 두 시간 정도 해야 라면으로 추가된 칼로리를 뺄수 있다.
물론, 라면 하나를 사이 좋게 나누어먹었다면
한 시간만 해도 된다.
