원필라 11호 (ONE Pila vol.11)


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원필라 11호. 골프필라테스 : 배치기 골퍼를 위한 스윙 및 운동

원필라 11호. 재활필라테스 : 내가 8자걸음?? 원필라 11호. 동작소개 : Sitting twist, Roll over + scissors, Spine stretch forword, Rolling like a ball prep 원필라 11호. 밀당프로젝트 10기 모집
원필라 11호. 온라인 버추얼 피크필라테스 CEC 워크샵 원필라 필라테스 원필라 필라테스


[원필라 11호 콘텐츠]

골프필라테스 : 배치기 골퍼를 위한 스윙 및 운동
재활필라테스 : 내가 8자걸음??
동작소개 : Sitting twist, Roll over + scissors, Spine stretch forword, Rolling like a ball prep
밀당프로젝트 10기 모집
온라인 버추얼 피크필라테스 CEC 워크샵







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